Gesund bleiben bei der Arbeit

Ratschläge für mehr Wohlbefinden im Job

Warum nicht mal im Stehen arbeiten? Genau das Richtige! Es gibt spezielle innovative Gadgets, die dir dabei helfen. Hier stellen wir sie vor.

Inhaltsverzeichnis

Höhenverstellbarer Schreibtisch

Wer lange sitzt, riskiert gesundheitliche Probleme. Deshalb ist es wichtig, öfter aufzustehen. Mit einem höhenverstellbaren Schreibtisch kannst du bequem zwischen Sitzen und Stehen wechseln, ohne dein Arbeitspensum zu vernachlässigen. Viele Modelle lassen sich flexibel anpassen, sodass du abwechselnd im Stehen und Sitzen arbeiten kannst.

Haltungsunterstützer

Dieses praktische Gadget wird einfach am Oberteil befestigt und hilft dir, eine optimale Sitzhaltung einzunehmen. Wenn deine Haltung nachlässt, erinnert dich das Gerät mit sanften Vibrationen daran, wieder gerade zu sitzen. Rückenschmerzen und eine schlechte Körperhaltung sollen damit der Vergangenheit angehören. Deine Körperhaltung wird sich verbessern und du fühlst dich insgesamt stärker.

Luftreinigungssystem für bessere Luftqualität

Viele Menschen leiden am Arbeitsplatz unter Müdigkeit, Schwindel und Kopfschmerzen aufgrund schlechter Luftqualität. Spezielle Luftreinigungssysteme messen die Luftqualität am Arbeitsplatz und reinigen sie automatisch, wenn nötig. Sie filtern Allergene, Keime, Smog und Pollen aus der Luft.

Geräuschreduzierende Kopfhörer

In Großraumbüros können störende Geräusche wie klingelnde Telefone und laute Gespräche schnell zur Belastung werden. Geräuschreduzierende Kopfhörer schaffen Abhilfe, indem sie Umgebungsgeräusche absorbiert und dir Ruhe verschaffen.

Hydration Monitor

Ein smartes Armband, das deinen Flüssigkeitshaushalt und deine Herzfrequenz überwacht. Es warnt dich, wenn du zu wenig trinkst, damit du daran erinnert wirst, genug Wasser, verdünnte Säfte oder ungesüßten Tee zu trinken.

Fidget Cube gegen Stress

Wenn es am Arbeitsplatz stressig wird, ist der Fidget Cube ein hilfreiches Gadget zur Stressbewältigung. Du kannst ihn werfen, schütteln, ziehen oder darauf herumdrücken, um Stress abzubauen. Weniger Stress am Arbeitsplatz sorgt dafür, dass du dich ruhiger, gelassener und entspannter fühlst.

Hausschuhe mit Fußreflexzonenmassage

Selbst im Büro kannst du für mehr Komfort sorgen, indem du unbequeme Schuhe gegen Hausschuhe mit Noppen austauschst. Diese massieren deine Fußreflexzonen und tragen so zu deiner Gesundheit bei. Anfangs mag es ungewohnt sein, aber deine Füße werden sich über die wohltuende Massage sicher freuen.

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Polar Schreibtischlampe von Ross Gardam

Falsche Beleuchtung am Arbeitsplatz kann langfristig deine Gesundheit beeinträchtigen. Konzentrationsschwierigkeiten und Kopfschmerzen können die Folge sein. Mit der Polar-Schreibtischlampe des australischen Designers kannst du Licht, Schatten und Spiegelungen individuell anpassen. Diese stylische Lampe schont nicht nur deine Augen, sondern sorgt auch für eine angenehme Arbeitsatmosphäre.

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